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हाल के वर्षों में टेरपेन्स और स्लीप सपोर्ट को समझना, टेरपेन्स की खोज ने काफी ध्यान आकर्षित किया है, विशेष रूप से नींद समर्थन में उनकी संभावित भूमिका के संबंध में. टेरपीन विभिन्न प्रकार के पौधों में पाए जाने वाले सुगंधित यौगिक हैं, भांग सहित, और वे इन पौधों से जुड़ी विशिष्ट सुगंध और स्वाद के लिए ज़िम्मेदार हैं. यह तेजी से माना जा रहा है कि टेरपेन कैनाबिनोइड्स के प्रभाव को बढ़ा सकता है, अधिक संतुलित और सामंजस्यपूर्ण अनुभव को बढ़ावा देना. नींद को प्रेरित करने के लिए प्रमुख टेरपेन्स कई टेरपेन्स को नींद में सहायता के लिए विशेष रूप से फायदेमंद के रूप में पहचाना गया है. इनमे से, मायरसीन अपने शामक गुणों के लिए जाना जाता है. आम तौर पर आम और हॉप्स में पाया जाता है, मायरसीन विश्राम को बढ़ावा दे सकता है और नींद में बदलाव को आसान बना सकता है. मायरसीन युक्त उत्पादों की खुराक और सूत्रीकरण...