Kādi terpēna profili vislabāk darbojas miega atbalstam
Izpratne par terpēniem un miega atbalstu pēdējos gados, terpēnu izpēte ir ieguvusi ievērojamu uzmanību, jo īpaši saistībā ar to iespējamo lomu miega nodrošināšanā. Terpēni ir aromātiski savienojumi, kas atrodami dažādos augos, tostarp kaņepes, un viņi ir atbildīgi par atšķirīgajām smaržām un garšām, kas saistītas ar šiem augiem. Arvien vairāk tiek uzskatīts, ka terpēni var pastiprināt kanabinoīdu iedarbību, veicināt līdzsvarotāku un harmoniskāku pieredzi. Galvenie terpēni miega indukcijai Vairāki terpēni ir identificēti kā īpaši labvēlīgi miega uzturēšanai. Starp šiem, Mircēns ir pazīstams ar savām sedatīvām īpašībām. Parasti atrodams mango un apiņos, mircēns var veicināt relaksāciju un atvieglot pāreju uz miegu. Mircēnu saturošu produktu devas un sastāvs...